スキーオリエンテーリング（Ｕ２０）強化選手対象練習会 202507

「スキーオリエンテーリング（Ｕ２０）強化選手対象練習会 202507」の開催についてお知らせします。

2025/07/26
スキーオリエンテーリング（Ｕ２０）強化選手対象練習会 202507
主催：（公社）日本オリエンテーリング協会 スキーオリエンテーリング委員会
主管：北海道オリエンテーリング協会
協力：ルミカルフオリエンテーリングクラブ
日時：7 月 28 日（月）・29 日（火）
場所：岩手県岩手町・滝沢市
講師：信原 靖（オリエンテーリングコーチ１）

１、目的
スキーオリエンテーリング（Ｕ２０）強化選手の技術力向上を目的とし合宿を行う。
スキーオリエンテーリングにある様々な技術の中から、地図読みに特化した合宿を行う。
スキーオリエンテーリングでは移動速度が速いことや、特殊な地図記号（圧雪路など）が
あることで見逃されがちな、全てのナヴィゲーションスポーツの根底にある基本的な読
図技術にスポットを当てることで、読図技術の底上げを行う。

２、詳細
ナヴィゲーションでは、以下の３ステップの動作をサイクル状に行っている。
１：プランニング（先読み）
２：アクション（ルート維持）
３：チェック（現在地把握）
移動前にプランニングと先読みを行い、移動しながら現在地把握とルート維持を的確に
行う必要がある。

現在地把握に失敗すると居場所が分からなくなり、ルート維持に失敗することが即ちルートミスとなる。
居場所が分からなくなると進む方向も分からなくなるので、更なるルートミスにつながる。
またルートミスを犯すと居場所が分かりにくくなる。この二つが悪循環するのが道迷いである。

今回の合宿では、このナヴィゲーションサイクルを意識しつつ、
特にルート維持を中心に練習をすることを目的とする。

３、スケジュール
7/28：テレイン「子抱」（予定）
09:30 岩手町スポーツ文化センター・森のアリーナに集合
https://maps.app.goo.gl/YJzqe7GuNQq2eZ2n6
10:00～11:30 地図記号を意識した先読みとランオブ（１）
先読みの際に地図記号を意識した言語化を行う。
目的地までの景色を空想する。
移動しながら、言語化の内容が適切か評価する。
他の人のランオブを行うことで、言語化の違いを確認する。
11:30～13:30 昼食、休憩（暑いので長めの休憩を予定）
13:30～15:00 地図記号を意識した簡単なリロケイトの練習
目的地を知らないままランオブを行い、立ち止まった場所のリロケ
イトを行う。
15:00～16:00 本日の振り返り、解散
7/29：テレイン「岩姫慕情」（予定）
09:30 岩手大学農学部滝沢演習林管理棟に集合
https://maps.app.goo.gl/3J1x3fZAezYujWaS8
10:00～11:30 地図記号を意識した先読みとランオブ（２）
前日と異なるテレインで、地図記号を意識した言語化を行う。
他の人に言語化のみで指示を出し、言語化の内容が適切か評価する
（「ガンダムＯ」の実施）。
11:30～13:30 昼食、休憩（暑いので長めの休憩を予定）
13:30～15:00 地図記号を意識してコンパスのリングを回さない直進の挑戦
コンパスは整置のみに使用し、道の無いエリアを地図記号のみを頼
りに直進を行う。
15:00～16:00 本日の振り返り、解散

３、持ち物
外で走る準備、筆記用具、コンパス、水分（ドリンクホルダーやザックなど）。

４、参加資格
・2025 年度スキーオリエンテーリング(U20)強化選手

５、参加費（２日間）
・無料（宿泊費や交通費がかかる場合は自己負担でお願いします）

６、申込・問合せ先
・参加希望者は７月２７日１７時までに、件名を「Ｕ２０練習会」とし、以下の内容をメ
ール本文にご記入の上、下記のメールアドレスに送信してください。
①氏名、②連絡先（携帯電話番号）、③参加日程（両日・28 日のみ・29 日のみ）
申し込み受領後に、集合場所や参加同意書についてご連絡いたします。
E-mail rusutsuoc(アットマーク)o-hokkaido.com 担当：信原・笹田
※（アットマーク）は＠に変更してください。
・問合せは上記までご連絡ください。

公益社団法人 日本オリエンテーリング協会
スキーオリエンテーリング委員会